最近、週３回スイミングをしています。
クロールを７割〜８割の力加減で１回に1.5キロ泳ぎます。
ちなみに平泳ぎは楽なので駄目です。
パートナーがいる時は、スカッシュもやります。
この夏までにかなり体をシェイプしようと思います。
だって年をとってもお腹が出るのは、かっこよくないから。。。
スイミング
トラックバック(0)
トラックバックURL: http://6bin.biz/mt/mt-tb.cgi/146
コメントする